{"id":93467,"date":"2022-07-05T16:36:13","date_gmt":"2022-07-05T16:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/?p=93467"},"modified":"2022-07-05T16:36:17","modified_gmt":"2022-07-05T16:36:17","slug":"alcocer-sugiere-regresar-a-reloj-de-dios-y-abolir-cambio-de-horario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/?p=93467","title":{"rendered":"Alcocer sugiere regresar &#8220;a reloj de Dios&#8221; y abolir cambio de horario"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por Redacci\u00f3n QP<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Lo recomendable es volver al horario est\u00e1ndar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj del Dios&#8221;, dice el\u00a0secretario de Salud<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jorge Alcocer Varela, secretario de Salud, asegur\u00f3 que\u00a0<strong>el cambio de horario tiene diversas afectaciones a la salud<\/strong>\u00a0de la poblaci\u00f3n, como\u00a0<strong>aumento de somnolencia en estudiantes y de infartos<\/strong>, por lo que la recomendaci\u00f3n es abolirlo y regresar &#8220;al reloj de Dios&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hay que regresar \u201cal reloj de Dios\u201d: Alcocer sugiere abolir cambio de horario\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/82zQ3FqBN-M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el informe del Pulso de la Salud y frente al Presidente\u00a0Andres Manuel Lopez Obrador, el secretario se\u00f1al\u00f3 que estudios de la Sociedad Internacional para Investigaci\u00f3n de los Ritmos Biol\u00f3gicos indican que\u00a0<strong>las ventajas del horario est\u00e1ndar superan a las del cambio de horario<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indic\u00f3 que\u00a0<strong>la depresi\u00f3n e ideas suicidas se aumentan en algunas \u00e9pocas del a\u00f1o y en algunos horarios y latitudes, m\u00e1s que otros<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edamos de abolir\u00a0el horario de verano? Lo primero que debemos contemplar es que\u00a0<strong>la elecci\u00f3n del horario de verano es pol\u00edtica y, por lo tanto, se puede cambiar<\/strong>. Varias naciones consideran la eliminaci\u00f3n del horario de verano aunado al anterior, la Sociedad Internacional para Investigaci\u00f3n de los Ritmos Biol\u00f3gicos, que concluy\u00f3 que las ventajas del horario est\u00e1ndar superan a las del cambio de horario.\u00a0<strong>Cada vez m\u00e1s los estudios muestran que las diferencias de tiempo entre el reloj social y el reloj biol\u00f3gico desaf\u00edan la salud<\/strong>, la llegan alterar, por lo que si queremos mejorar nuestra salud no debemos luchar contra nuestro reloj biol\u00f3gico&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&#8220;Lo recomendable es volver al horario est\u00e1ndar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj del Dios&#8221;<\/strong>, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El secretario indic\u00f3 que entre los efectos adversos por\u00a0<strong>el cambio de horario en el sistema nervioso es la somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y la memoria<\/strong>. Adem\u00e1s de trastornos digestivos, aumento de secreci\u00f3n del jugo g\u00e1strico, disminuci\u00f3n diurna y aumento nocturno de apetito, as\u00ed como trastornos hormonales y malestar general.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jorge Alcocer se\u00f1al\u00f3 que el cambio de horario hay diversos s\u00edntomas que tienen relaci\u00f3n con los cambios estacionales e incluso clim\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;La depresi\u00f3n e ideas suicidas se aumentan en algunas \u00e9pocas del a\u00f1o y en algunos horarios y latitudes, m\u00e1s que otros. Mayor riesgo en individuos que requieren de concentraci\u00f3n para realizar funciones al iniciar el d\u00eda, como pilotos, escolares, maestros, empleados y trabajadores&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Es posible un efecto sin\u00e9rgico con los cambios de salud provocados por la pandemia del SARS-Cov-2&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Palacio Nacional, el titular de Salud se\u00f1al\u00f3 que entre los efectos adversos del horario de verano en<strong>el sue\u00f1o y la vigilia de los adolescentes se encuentran que la duraci\u00f3n del sue\u00f1o en estos disminuye un promedio de 32 minutos por la noche<\/strong>, principalmente durante las primeras dos semanas despu\u00e9s de iniciado el horario de verano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Hay disminuci\u00f3n de la atenci\u00f3n despu\u00e9s del inicio del horario de verano, resultando en tiempos de reacci\u00f3n m\u00e1s largos y aumento de los lapsos de inatenci\u00f3n escolar&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&#8220;Conclusiones: El inicio del horario de verano afecta el sue\u00f1o y la vigilia de los estudiantes de secundaria, lo que resulta en el aumento de la somnolencia diurna&#8221;<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con informaci\u00f3n de SUN<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n QP &#8220;Lo recomendable es volver al horario est\u00e1ndar, que es cuando la hora&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":93468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-93467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",972,687,false],"thumbnail":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980-300x212.jpeg",300,212,true],"medium_large":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980-768x543.jpeg",640,453,true],"large":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",640,452,false],"1536x1536":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",972,687,false],"2048x2048":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",972,687,false],"covernews-featured":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",972,687,false],"covernews-medium":["https:\/\/quehacerpolitico.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/DEFC35B9-383E-4BB3-BB20-8C2A6166B980.jpeg",481,340,false]},"author_info":{"display_name":"Redacci\u00f3n QP","author_link":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/?author=2"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/?cat=2\" rel=\"category\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93469,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93467\/revisions\/93469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quehacerpolitico.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<br />
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